Главная » 2017»Март»21 » «Как справиться со стрессом во время экзамена»
10:37
«Как справиться со стрессом во время экзамена»
Педагогом-психологом Жежель Н.А.18.03.2017г. в 9 классе в рамках подготовки к ОГЭ 2017 был проведен круглый стол «Как справиться со стрессом во время экзамена». Основная цель мероприятия- формирование навыков управления факторами, вызывающими стресс в период подготовки и сдачи экзаменов. Проводимые упражнения развивали уверенность в себе, навыки самоконтроля, формировали навык управления стрессом, снятия эмоционального напряжения и страха перед экзаменами.Тренировка уверенного поведения на модели игровой ситуации учила самообладанию в стрессовых условиях, обучающиеся обсуждали страхи, тревоги и поиски выхода из затруднительных ситуаций.